かぼちゃもち ハロウィンバージョン
かぼちゃ   小1/2個(250gくらい)
片栗粉   大さじ3
砂糖   小さじ2
サラダ油   大さじ1
A
しょうゆ   小さじ2
砂糖   大さじ1
みりん   大さじ2

1、かぼちゃは皮をむき2センチ角位にカットし、耐熱ボウルにいれてレンジで5分ほど加熱し柔らかくする。
2、むいた皮をはさみでカットし、オバケを顔を作る
3、1のボウルに片栗粉、砂糖を加えよく混ぜ丸く成型する。
4、皮で作った顔を3に貼り付けて、顔の面からフライパンに油をひき焼き色をつける。
5、少し焼き色がついたら裏返し、中火で4分ほど焼く。
6、Aを入れて焦げないように5にからめ、出来上がりです。

ポイント
顔の面はさっと焼く程度にすると、オバケの顔がかわいらしく仕上がります。

かぼちゃもちは温めて、粉と混ぜるだけなのでお子さんとも一緒にできる手軽なデザートです。

この時期はかぼちゃの値段も安いですし、おやつに野菜というのはヘルシーなのでハロウィーン以外でも重宝すると思います。

顔の面は焼きすぎるとゾンビのようになるので気をつけましょう(僕も一個失敗しました 笑)


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